Mindannyian tudjuk, hogy a gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztása jó hatással van szervezetünk általános állapotára, ellátja az alapvető és speciális tápanyagokkal, élelmi rostokkal és vitaminokkal. Ennek ellenére nagyon kevesen vannak, akik a minimálisan javasolt zöldségmennyiséget nap, mint nap elfogyasztják. Rohanás reggel és este, napközben valami gyorsan és könnyen fogyasztható – friss vagy alig feldolgozott zöldségekre nem igazán jut időnk, még ha szeretnénk is egészségesen táplálkozni.

Te eszel naponta másfél kg
értékes zöldséget, gyümölcsöt?

Mindezt két kanálba sűrítve rendszeresen megteheted! Itt minden kérdésedre megkapod a választ.